SÉMINAIRE À LYON

Le déni de soi est un processus subtil mais puissant, souvent profondément enraciné dans notre psyché. Le plus souvent, nous avons quitté notre ressenti pour échapper à un contexte difficile durant l'enfance, préférant fuir dans nos pensées plutôt que d'affronter les émotions douloureuses qui nous submergeaient. Pour beaucoup, cette déconnexion émotionnelle a ouvert la porte au doute et au déni de soi, se manifestant par des pensées comme : « Je ne suis pas assez bien ; je ne mérite pas ; je n’ai pas le droit ». Ces phrases, souvent répétées dans le silence de nos esprits, révèlent un auto-dénigrement qui affaiblit notre estime et brouille notre perception de nous-mêmes.

Le déni de soi est la douleur qui refuse la guérison. En se refusant l'accès à la reconnaissance de nos propres besoins et valeurs, nous alimentons une spirale destructrice. Cette souffrance, non reconnue et non traitée, se transforme et s'exprime…