La thérapie individuelle permet de traiter en profondeur les vieilles blessures de façon afin de gagner en intelligence du cœur pour une meilleure vie avec son entourage, qu'il soit personnel, relationnel ou professionnel.

 

La sensation et l’impression de mal-être sont au cœur de l’accompagnement individuel. Cette thérapie individuelle vise à traiter un grand nombre de difficultés liées aux souffrances logées en nous-même. Derrière ces ressenties désagréables, nous pouvons rencontrer :

 

• Un manque de confiance en soi

• Un changement de vie important : deuil, changement professionnel, séparation

• De l’angoisse

• L'anxiété

• Les traumatismes

• Les phobies

• Les souffrances au travail

• Un manque d'autonomie

• L'envie de rien

• Une dépression

• Des difficultés au travail : stress, ennui, manque de sens…

• Un burn out

• Des difficultés affectives

• Des difficultés relationnelles

• Le vide et la solitude

• Des conflits plus ou moins graves avec son conjoint

• Des difficultés avec ses enfants ou avec sa famille

• Etc.

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Cette sensation de mal-être est fréquemment générée par l'impuissance éprouvée face à des situations ou des évènements que la personne a l'impression de subir.
La psychothérapie permet de défocaliser des idées noires, de trouver des ressources, de diminuer rapidement les pensées d’auto dépréciation sur soi-et sortir d’une possible dépendance aux anti- dépresseurs.